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Pour 1 portion

(6 boulettes)

Calories 270   
Lipides 16 g   25%
   Saturés 2 g 10% 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 5 g   
     Oméga 6 3 g    
     Oméga 3 0,4 g     
   Monoinsaturés 8 g     
Cholestérol 0 mg    0%
Sodium 370 mg    15%
Potassium 430 mg 12%
Glucides 15 g    5%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 3 g     
Protéines 17 g     
Vitamine A 31 ER 4%
Vitamine C 5 mg   8%
Calcium 147 mg    15%
Fer 2,7 mg    20%
Phosphore 239 mg 20%

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Boulettes végé aux arachides

Nutritionniste-diététiste à Montréal et Laval par Rose Therrien, Diététiste-nutritionniste

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Calories 270   
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   Saturés 2 g 10% 
   + trans 0 g   
   Polyinsaturés 5 g   
     Oméga 6 3 g    
     Oméga 3 0,4 g     
   Monoinsaturés 8 g     
Cholestérol 0 mg    0%
Sodium 370 mg    15%
Potassium 430 mg 12%
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   Fibres 2 g    8%
   Sucres 3 g     
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Vitamine A 31 ER 4%
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