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Calories 350  
Lipides 10 g 15%
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Cholestérol 0 mg 0% 
Sodium 130 mg    5%
Potassium 680 mg 19%
Glucides 46 g    15%
   Fibres 11 g    44%
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Protéines 19 g     
Vitamine A 55 ER 6%
Vitamine C 35 mg 60%
Calcium 296 mg    25%
Fer 5 mg    35%
Phosphore 314 mg    30%

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Bol smoothie au tofu soyeux

Nutritionniste-diététiste à Montréal et Laval par Rose Therrien, Diététiste-nutritionniste

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   Fibres 11 g    44%
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