Nutritionniste-diététiste de Laval et Rosemère. Elle est également nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation par Teams.

Ma mission : Offrir des services nutritionnels personnalisés afin de guider ma clientèle vers de meilleurs choix alimentaires.

Je suis nutritionniste-diététiste à Laval et Rosemère ou en ligne (teams) : Prenez rendez-vous avec Léona Ghostine

Je suis diplômée en nutrition de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Je détiens aussi une maîtrise en nutrition, dans laquelle j’ai réalisé un mémoire portant sur l’implantation et l’évaluation d’outils d’éducation nutritionnelle en ligne pour les familles et les enfants atteints de cancer.

Je pratique depuis plus de 10 ans, et j’ai eu la chance d’accompagner des milliers de clients dans leur démarche vers une meilleure santé. Ce parcours m’a appris une chose essentielle : Ce n’est pas ce que l’on mange qui pose problème… mais souvent ce que l’on s’interdit. C’est pourquoi je n’aime pas les interdits absolus. Je préfère vous aider à comprendre, à équilibrer, à retrouver du plaisir à manger, et à installer des habitudes réalistes et durables.

Je crois profondément à une nutrition :

• sans culpabilité

• sans extrêmes

• basée sur la science

• adaptée à votre réalité

• axée sur de petits changements qui mènent à de grands résultats

Avec moi, on avance un pas à la fois , avec bienveillance, écoute et structure.

Je peux vous aider à:

• retrouver votre poids naturel et développer une saine relation avec tous les aliments

• retrouver votre énergie et améliorer votre sommeil

• mieux gérer vos fringales ou vos émotions alimentaires

• améliorer votre santé gastro-intestinale (SII, reflux, ballonnements, constipation)

• optimiser vos résultats sanguins (cholestérol, glycémie, triglycérides)

• prévenir ou gérer :

  • le diabète

  • l’hypertension

  • la stéatose hépatique (foie gras)

  • les problèmes cardiovasculaires

  • les troubles intestinaux

  • les effets secondaires du cancer ou des traitements

Je souhaite vous guider vers une santé durable, en travaillant sur votre relation avec la nourriture autant que sur ce qu’il y a dans votre assiette.
Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre énergie et dans votre quotidien.

📍 Où me consulter ?

• En clinique : Laval & Rosemère: 450-910-0105

• En ligne, partout au Québec via Teams

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• Visitez également notre site : nutritionnistelaval.com
  
  Langue.s parlée.s par votre nutritionniste: Français, anglais et libanais.