Mylèna Forest-Lesieur, Dt.P.

Nutritionniste-diététiste Sainte-Marie, Beauport, Lévis. Elle est nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation Zoom, Teams.

Ma devise : « Le plaisir de bien manger, pour un corps et un esprit en santé! »

Ma mission : Simplifier la nutrition et accompagner chaque client vers la réussite de ses objectifs grâce à des outils personnalisés, un support à long terme et une prise en charge nutritionnelle complète.

Mon objectif : Rendre l'alimentation plaisante, motiver et mettre à profit mes connaissances pour aider mes clients à faire des choix de façon autonome et à améliorer leurs habitudes alimentaires, un pas à la fois, pour leur bien-être et pour leur santé.

Nutritionniste-diététiste Sainte-Marie, Beauport, Lévis. Je suis nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation Zoom, Teams. Je suis diplômée de l'Université Laval et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec. Je suis également en voie d'obtenir un diplôme d'études supérieures spécialisées en alimentation fonctionnelle et santé ce qui me permet d'approfondir mes connaissances sur divers sujets en matière de nutrition. 

Passionnée par la cuisine et par la science, j'aime être à l'affût des nouvelles tendances culinaires et trouver des moyens pratiques de les intégrer simplement au quotidien. Je crois aussi que la saine alimentation devrait être simple, attrayante, plaisante, motivante et qu'elle devrait vous permettre de vous sentir bien. Ainsi, je préconise une approche sans culpabilité et non restrictive, basée sur vos signaux corporels pour des changements durables et hautement bénéfiques. Je prône également la transition vers une alimentation moins transformée et la mise en valeur des produits végétaux.

C'est avec plaisir que je vous accueillerai, vous écouterai et discuterai avec vous de saine gestion du poids, de diabète, de nutrition sportive, de santé intestinale ou autres motifs de consultation. Je suis certaine que nous pourrons faire équipe et que mon aide vous permettra d'atteindre vos objectifs et de faire les meilleurs choix pour vous et votre santé, et ce, de façon durable, sans y perdre la motivation en cours de processus.

Langue.s parlée.s par votre nutritionniste: Français et anglais.