Retour aux chroniques
NOUVELLE COLLECTION: QUATRE PREMIERS LIVRES SUR LES «SUPERALIMENTS»
SUPERALIMENTS DIABÈTE
SUPERALIMENTS MÉMOIRE
SUPERALIMENTS ANTI-ÂGE
SUPERALIMENTS BONHEUR
Quel plaisir de vous annoncer cette bonne nouvelle qui va changer votre façon de manger et enfin démystifier ce que sont les «SUPERALIMENTS».
Découvrez les QUATRE premiers titres de la collection :
SUPERALIMENTS DIABÈTE
Pour vous aider à avoir une glycémie se rapprochant le plus près de la normale.
Commandez-le directement dans notre boutique, au prix de 25$ plus taxes.
SUPERALIMENTS MÉMOIRE
Pour connaître les habitudes alimentaires
et de vie qui potentialisera votre mémoire.
Commandez-le directement dans notre boutique, au prix de 25$ plus taxes.
SUPERALIMENTS «ANTI-ÂGE»
Pour favoriser l’élasticité de la peau, retarder l’apparition des rides, réduire les risques de maladies chroniques, prévenir l’apparition de certains cancers, renforcer les os ou améliorer la mémoire.
Parce que votre qualité de vie nous tient à cœur, faites-vous un cadeau santé en vous procurant nos livres!
Commandez-le directement dans notre boutique, au prix de 25$ plus taxes.
SUPERALIMENTS «BONHEUR»
Pour stabiliser l’humeur, prédisposer au bien-être, prévenir les états dépressifs légers, calmer l’anxiété ou favoriser un bon sommeil.
Commandez-le directement dans notre boutique, au prix de 25$ plus taxes.
Leurs QUATRE LIVRES sont aussi disponibles partout dans toutes les librairies du Québec, dans nos cliniques NutriSimple.
La vocation première de cette collection est d’apprendre à mieux manger, car ils contiennent les meilleurs aliments pour lutter contre les maladies reliées au vieillissement et pour vous aider à être de meilleure humeur ou diminuer vos symptômes de dépression légère.
Dans ces livres, la notion d’équilibre est omniprésente, la variété étant un critère essentiel de la saine alimentation. De plus, dans ces livres, vous y retrouverez les meilleurs conseils sur les saines habitudes alimentaires et de vie ainsi que 50 super recettes nutritives mettant en vedette les SUPERALIMENTS. Chaque recette est accompagnée d’une superbe photo qui devrait vous donner l’envie de la cuisiner.
Mais qu'est-ce qu'un «SUPERALIMENT» selon nos présidentes-nutritionnistes ?
Elles qualifient de «SUPERALIMENTS», les aliments ordinaires, de base, nutritifs, que l’on souhaite voir intégrer davantage à l’alimentation quotidienne : légumes, fruits, noix, légumineuses, poissons, grains entiers et autres. Pas des suppléments, mais bel et bien des aliments. De plus, elles et leur équipe de nutritionnistes les encouragent tous les jours dans leur pratique quotidienne via une alimentation saine comprenant des aliments qui ont davantage de nutriments (fibres, vitamines, minéraux, protéines, oméga-3) et de phytonutriments (antioxydants).
Sachez qu’aucun aliment en soi ne possède le pouvoir de GUÉRIR UNE MALADIE. Il importe de considérer les autres facteurs: la génétique, les habitudes de vie, les antécédents, etc. Par exemple, vous vous trompez en ajoutant du chou frisé (kale) partout, en pensant que cet aliment à la mode est la solution à votre problème de santé. Il faut varier et consommer plusieurs aliments nutritifs afin d’augmenter l’impact sur votre santé et tenir compte de vos habitudes de vie.
Leurs livres contiennent des aliments qui ont fait l’objet d’études (animaux, humains, in vitro) quant à leur impact sur le vieillissement et l’humeur.
Dans chaque ouvrage, on retrouve des fiches détaillées concernant les 20 SUPERALIMENTS sélectionnés ainsi qu’une mise au point sur les principaux mythes nutritionnels. Sont également présents 10 conseils généraux sur les saines habitudes alimentaires et de vie ainsi que 50 recettes alléchantes mettant en vedette les SUPERALIMENTS identifiés.
Afin d’éviter que l’on perçoive les aliments ordinaires comme inadéquats pour le rétablissement, le maintien et l’amélioration de la santé, nos livres encouragent une alimentation saine, donc équilibrée et variée, contenant le plus souvent possible des aliments ayant un profil nutritionnel intéressant en lien avec la thématique du livre.
Pour visualiser le communiqué de presse de la maison d'édition, cliquez ici.
Abonnez-vous à notre infolettre en cliquant ici.
Bonne lecture et surtout bonne santé !
PHOTOS DE RECETTES QUI SONT DANS NOS LIVRES :
