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Notre nutritionniste-diététiste vous propose des aliments pour une meilleure gestion du cholestérol sanguin
Notre nutritionniste-diététiste vous propose des aliments pour vous aider avec le cholestérol
- Oméga-3 : poisson gras, noix de Grenoble, graines de lin;
- Fibres solubles : orge, graines de lin, son d’avoine, légumineuses, noix et graines, fruits et légumes;
- Huile d’olive;
- Thé vert et chocolat noir;
- Breuvage de soya, tofu, graines de soya (edamame).
Consultez une nutritionniste pour vous aider davantage.
