Sarah Lê, Dt.P.

Nutritionniste-diététiste Brossard et Beloeil. Elle est également nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation Teams.

Ma devise : « Quand l'appétit va, tout va! »

Ma mission : Vous accompagner dans l’atteinte d’une santé globale et d’un bien-être durable.

Mon objectif : Vous aider à développer une saine relation avec la nourriture et avec votre corps.

Nutritionniste-diététiste Brossard et Beloeil. Je suis également nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation Teams. Je suis diplômée de l'Université de Montréal et membre de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec.

Si je suis nutritionniste, c’est avant tout parce que je suis une gourmande assumée, une fière épicurienne et une gastronome avertie! La nutrition m’a aussi permis de conjuguer mon amour de manger avec mon profond intérêt pour les relations d’aide. Il n’est donc pas surprenant que je sois toujours aussi passionnée après 13 ans en pratique.

Je possède une solide expérience en pratique, et ce, dans différents contextes : hôpitaux, centres de conditionnement physique, entreprises et travail autonome. J’ai ainsi pu servir une vaste clientèle aux besoins variés (préoccupation par rapport au poids, nutrition sportive, périnatalité, syndrome de l'intestin irritable, diabète, maladies cardiovasculaires, etc.). Heureuse maman de deux enfants, je connais aussi très bien les défis logistiques et les contraintes de temps liés à la parentalité et leurs effets sur l’alimentation.

Mes diverses expériences m’ont menée à ce constat : les régimes ne fonctionnent pas! Cela m’a poussée à adopter une approche non restrictive, qui s’appuie sur les principes de l’alimentation intuitive. Mes interventions visent en effet l’atteinte d’une saine relation avec la nourriture et l’amélioration de l’image corporelle par des changements des habitudes de vie qui sont progressifs, durables et personnalisés. Le but ultime, c’est le bien-être!

J’ai hâte de vous accompagner dans votre cheminement!

Langue.s parlée.s par votre nutritionniste: Français et anglais.

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