Catherine Boudreau, Dt.P.

Nutritionniste-diététiste diplômée de l'Université Laval et partout à travers le Québec en téléconsultation (Teams, Zoom…).

Ma devise : "Ensemble, cultivons une relation saine, positive et durable avec l'alimentation."

Ma mission : Accompagner avec empathie, bienveillance et expertise afin d'offrir un suivi nutritionnel personnalisé, menant à une alimentation durable et adaptée à votre style de vie.

Mon objectif : Vous aider à développer une relation positive avec l'alimentation, dans le respect de votre rythme et de votre individualité. Ensemble, nous trouverons des solutions sur mesure pour améliorer votre bien-être global.

Nutritionniste-diététiste à Montréal et partout à travers le Québec en téléconsultation (Teams, Zoom…). Je suis détentrice d’un baccalauréat de l’Université Laval et membre de l’Ordre des Diététistes-Nutritionnistes du Québec. J'ai également obtenu un diplôme en psychologie de l'UQÀM et je suis praticienne en hypnothérapie depuis 2022. Cette formation pluridisciplinaire me permet d'offrir une approche holistique à mes clients, prenant en compte tant les aspects physiques que psychologiques de leur situation.

Mon parcours professionnel diversifié m'a permis d'explorer une variété d'enjeux nutritionnels, allant des hôpitaux à la pratique privée en passant par les CHSLD, la médecine familiale et le soutien à domicile. J'ai développé une expertise dans la gestion des troubles digestifs, des relations difficiles avec l’alimentation/le corps, de la nutrition sportive, ainsi que dans la prévention des maladies chroniques. Toutefois, n’hésitez pas à me consulter pour autre chose: mes expériences variées me préparent à tous les types de défis!

Reconnue pour mon écoute et mon approche bienveillante, je rejette la culture des régimes restrictifs au profit de l'alimentation intuitive. Je mise sur des changements durables et adaptés à votre réalité, ce qui nous permettra de trouver ensemble des solutions sur mesure, dans le respect de vos besoins et de vos préférences.

En bref, que vous souhaitiez améliorer votre santé, votre digestion ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires, je serai une partenaire à votre écoute pour vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance, à chaque étape de votre parcours. Je m'engage à vous offrir une expérience personnalisée et centrée sur vos besoins, tout en respectant votre rythme.

Au plaisir de se rencontrer!

Langues parlées par votre nutritionniste: Français et Anglais.