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Valeur nutritivePour 1/6 de recette
Calories 350   
Lipides 18 g   28%
   Saturés 2,5 g
   + trans / Trans 0,1 g   13%
   Polyinsaturés 3 g   
     Oméga 6 2,5 g   
     Oméga 3 0,5 g   
   Monoinsaturés 4 g   
Cholestérol 270 mg   88%
Sodium 1240 mg   52%
Potassium 480 mg   14%
Glucides 37 g   12%
   Fibres 4 g   16%
   Sucres 12 g   
Protéines 10 g   
Vitamine A 180 ER   20%
Vitamine C 113 mg   190%
Calcium 258 mg   25%
Fer 2,5 mg   20%
Phosphore 177,1 mg   15%
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Sauté légumes, clémentines et tofu

Marise Charron | Nutritionist/dietitian and Co-president of NutriSimple By Marise Charron, Nutritionist/dietitian

Recette NutriSimple Sauté légumes, clémentines et tofu Print this page

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Valeur nutritivePour 1/6 de recette
Calories 350   
Lipides 18 g   28%
   Saturés 2,5 g
   + trans / Trans 0,1 g   13%
   Polyinsaturés 3 g   
     Oméga 6 2,5 g   
     Oméga 3 0,5 g   
   Monoinsaturés 4 g   
Cholestérol 270 mg   88%
Sodium 1240 mg   52%
Potassium 480 mg   14%
Glucides 37 g   12%
   Fibres 4 g   16%
   Sucres 12 g   
Protéines 10 g   
Vitamine A 180 ER   20%
Vitamine C 113 mg   190%
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Fer 2,5 mg   20%
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