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Valeur nutritive Pour 1/4 recette | |
|---|---|
| Calories 45 | |
| Lipides 0,2 g | 0% |
| Saturés 0 g | |
| + trans 0 g | 0% |
| Polyinsaturés 0,1 g | |
| Oméga-6 0,1 g | |
| Oméga-3 0 g | |
| Monoinsaturés 0,1 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 2 mg | 0% |
| Potassium 150 mg | 4% |
| Glucides 10 g | 3% |
| Fibres 1 g | 4% |
| Sucres 8 g | |
| Protéines 1 g | |
| Vitamine A 69 ER | 6% |
| Vitamine C 17 mg | 30% |
| Calcium 18 mg | 2% |
| Fer 0,3 mg | 2% |
| Phosphore 14,2 mg | 2% |
PORTIONS : 4
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes
TEMPS DE CUISSON : -
NIVEAU DE DIFFICULTÉ: facile
Ingredients
- 750 ml (3 tasse) de melon d’eau en morceaux
- 60 ml (¼ tasse) de jus de citron
- 250 ml (1 tasse) d'eau gazéifiée
Preparation
- Mélanger au robot culinaire le melon d’eau et le jus de citron, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Au moment de servir, ajouter l’eau gazéifiée.
« If you feel guilty about eating your favorite foods or that the content of calories, fat, carbohydrates, sodium, etc. is your only criteria for choosing a recipe, do not hesitate to consult a dietitian. Our dietitians will help you develop a healthy relationship with food.
Eat what you love! »
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