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Valeur nutritivePour 1/4 recette
Calories 150   
Lipides 6 g  9%
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     Oméga-6 1 g  
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   Monoinsaturés 3 g  
Cholestérol 40 mg  13%
Sodium 1360 mg 57%
Potassium 470 mg  14% 
Glucides 6 g  2%
   Fibres 1 g  4%
   Sucres 2 g  
Protéines 18 g  
Vitamine A 61 ER  6%
Vitamine C 39 mg  60%
Calcium 25 mg  2%
Fer 1,6 mg  10%
Phosphore 236,7 mg  20%
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Jambon aux champignons

Joëlle Emond Nutritionniste-Diététiste par Joëlle Emond, Diététiste-nutritionniste

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   Polyinsaturés 1 g  
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