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VALEUR NUTRITIVE
POUR 1/3 DE RECETTE
Teneur % valeur quotidienne
Calories 410    
Lipides 22 g 34%
   Saturés 7 g  
   + trans  0,2 g   
   Polyinsaturés 6 g     
     Oméga-6 3 g     
     Oméga-3 3 g     
   Monoinsaturés 8 g     
 Cholestérol 160 mg   52%
 Sodium 220 mg 9%
Potassium 690 mg 20%
Glucides 20 g    7%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 6 g     
Protéines 32 g     
Vitamine A 702 ER 70%
Vitamine C 26 mg 45%
Calcium 133 mg 10%
Fer 1,8 mg    15%
Phosphore 404,2 mg   35%

 

 

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Feuilleté de saumon aux cerises et fromage suisse

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POUR 1/3 DE RECETTE
Teneur % valeur quotidienne
Calories 410    
Lipides 22 g 34%
   Saturés 7 g  
   + trans  0,2 g   
   Polyinsaturés 6 g     
     Oméga-6 3 g     
     Oméga-3 3 g     
   Monoinsaturés 8 g     
 Cholestérol 160 mg   52%
 Sodium 220 mg 9%
Potassium 690 mg 20%
Glucides 20 g    7%
   Fibres 2 g    8%
   Sucres 6 g     
Protéines 32 g     
Vitamine A 702 ER 70%
Vitamine C 26 mg 45%
Calcium 133 mg 10%
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