Raphaëlle Laroche-Nantel, Dt.P

Nutritionniste-diététiste Gatineau, Ottawa. Elle est également nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation Teams ou Zoom.

Ma devise :« Savourer, partager, découvrir et s’épanouir une bouchée à la fois! »

Ma mission : Accompagner et motiver mes clients vers l’atteinte de leurs objectifs avec une approche bienveillante, individualisée et basée sur la science.

Mon objectif: Être votre alliée dans votre parcours de santé dans un environnement de confiance sans jugement.

Nutritionniste-diététiste Gatineau (Aylmer), Ottawa. Je suis également nutritionniste en ligne partout au Québec via la téléconsultation Teams ou Zoom. Je suis diplômée de l’Université d’Ottawa, membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec et de l’Ordre des diététistes de l’Ontario. Je termine également une maîtrise en sciences interdisciplinaires de la santé à l’Université d’Ottawa, mon projet de mémoire portant sur la nutrition des recrues des Forces armées canadiennes durant leur qualification militaire de base. 

Une réelle passionnée de cuisine et de science, j’ai jumelé le tout en étudiant en nutrition à l’université et en devenant nutritionniste-diététiste. Pour moi, manger est synonyme de découverte, de rassemblement et de plaisir. Je crois que chaque aliment a sa place dans le cadre d’une saine alimentation. Étant une amatrice de plein-air et de nature, j’adore découvrir les beaux paysages et sentiers à ma disposition. Je crois également qu’une saine relation avec l’activité physique est tout aussi importante qu’avec les aliments.  

Avec ma personnalité douce, curieuse, empathique et facile d’approche, j’adore transmettre mes connaissances basées sur les données probantes de façon simple, individualisée et concrète. Je crois aussi que chaque individu est l’expert de son propre corps. Ainsi, en travaillant ensemble, nous concocterons une recette gagnante à l’atteinte de vos objectifs!  

Ayant de l’expérience autant auprès d’une population pédiatrique qu’adulte, je m’engage à vous accompagner dans votre parcours de santé avec empathie et bienveillance. Que ce soit pour améliorer vos habitudes alimentaires, obtenir un suivi nutritionnel sur l’alimentation végétarienne, sur la nutrition sportive (également chez les militaires), ou pour vous aider avec certaines conditions de santé (ex : diabète, troubles digestifs, maladie cœliaque, syndrome de l'intestin irritable, hypertension artérielle, etc.), il me fera plaisir de vous accompagner et vous motiver à l’atteinte de vos objectifs, le tout, dans la simplicité et l’équilibre.  

Il est primordial pour moi de développer un lien de confiance avec mes clients dans un environnement inclusif et sans jugement. Prenez rendez-vous avec moi, je serai ravie de vous accompagner! 

Langues parlées par votre nutritionniste: Français et anglais