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Lauriane Mongrain

Nutritionniste-Diététiste

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Nutritionniste-diététiste à Montréal. Ma devise : « Découvrir, cuisiner et savourer ! » Ma mission : Vous faire vivre et découvrir le plaisir d’avoir de saines habitudes de vie, et ce, pour toute la vie. Mon objectif : Vous aider à atteindre vos objectifs un changement à la fois, en respectant vos désirs, vos goûts et vos intérêts pour que votre parcours unique vous amène à adopter une alimentation équilibrée qui vous représente.

Nutritionniste-diététiste à Montréal, je suis diplômée de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. 

Mon approche basée sur le non-jugement permet de personnaliser mes conseils à la réalité de l’individu et dans le respect de celui-ci. Ainsi, je vous donnerai tous les outils requis afin que vous puissiez changer vous habitudes de vie, une étape à la fois. Avec moi, adieu les régimes et diètes qui nous forcent à nous priver de tout ce que l’on aime ! 

Reconnue pour mes aptitudes culinaires et mes connaissances en science des aliments, je serai un atout précieux dans votre démarche en vous guidant vers l’atteinte vos objectifs, quels qu’ils soient. De plus, étant conférencière à mes heures, ceci fait de moi une communicatrice et vulgarisatrice hors pair pour vous aider à mieux comprendre l’univers parfois complexe de la nutrition. Je vous aiderai ainsi à discerner les mythes de la réalité pour un succès à long terme reposant sur des bases solides. 

La réussite de mes clients me fait carburer, que ce soit pour la perte de poids, les atteintes de nouveaux objectifs sportifs, des problématiques de diabète ou encore d’insuffisance rénale. Formée comme généraliste, je peux donc vous aider, peu importe votre problématique. Passionnée et motivante, mon énergie débordante ainsi que mon amour pour la nutrition et la cuisine me permettent d’aider concrètement ceux qui viennent me rencontrer !

Partout au Québec 514-990-7128 418-317-1288
Sans Frais 1-877-427-6664

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