Erika Pharand

Nutritionniste-diététiste à Gatineau et partout au Québec et en Ontario en téléconsultation (Teams, Zoom, etc)

Ma devise : Une alimentation équilibrée est plus puissante que vous l’imaginez. Tout le monde mange, tout le monde peut bénéficier de l’aide d’un.e nutritionniste.

Ma mission : Guider, motiver, éduquer

Mon objectif : Accompagner mes clients dans une démarche qui est soutenable et individualisée à chacun, afin de créer un équilibre de vie vers un objectif précis.

Nutritionniste-diététiste à Gatineau et partout au Québec et en Ontario en téléconsultation (Teams, Zoom, etc), je suis membre des Ordres des diététistes du Québec et de l'Ontario. Je suis également entraîneuse certifiée.

Je me définie comme une vraie passionnée de la nutrition et de l’activité physique. Je possède le désir profond de transmettre ma passion et mes connaissances en aidant, guidant et motivant mes clients à devenir des meilleures versions d’eux-mêmes! Je suis convaincue qu'il y a toujours quelque chose que nous pouvons améliorer, acquérir ou travailler. Je me fais un devoir d'être à l’écoute de mes clients, sans jugement, afin de les outiller pour le long terme avec un approche individualisée à chacun. Pour moi, c’est la clé du succès.  

Que ce soit pour adopter de saines habitudes de vie, perdre du poids, gain de poids/gain de masse musculaire, gérer vos problèmes de santé tels que: diabète, dyslipidémie, hypertension, maladies du foies, maladie cœliaque, intolérances alimentaires, syndrome du colon irritable, maladies diverticulaires, problèmes de digestion (constipation, diarrhée), acquérir des connaissances, développer des stratégies,  je saurai vous guider et vous outiller vers l’atteinte et surtout le maintien de vos objectifs.

Je suis ouverte et facile d’approche, il est important pour moi de développer un bon lien de confiance avec mes clients afin de faciliter le partage. Prenez rendez-vous avec moi, je serai ravie de vous accompagner !

Langues parlées par votre nutritionniste: Français et anglais.