Cynthia Barakat, Dt.P.

Nutritionniste-diététiste à Montréal, Brossard, Boucherville, Laval et partout au Québec en téléconsultation (téléphone, Skype, Zoom, Teams…)

Ma devise: « L’alimentation ne suit pas un plan universel. Elle doit répondre aux besoins spécifiques et uniques de chacun ! »

Ma mission: Vous accompagner et vous guider vers des meilleurs choix alimentaires afin que vous puissiez trouver l’équilibre et le plaisir

Mon objectif: Vous faire développer vos connaissances nutritionnelles afin de restaurer votre confiance dans la prise de décisions alimentaires.

Nutritionniste-diététiste à Montréal, Brossard, Boucherville, Laval et partout au Québec en téléconsultation (téléphone, Skype, Zoom, Teams…), je suis diplômée de l’Université de Montréal et suis membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec.

Lors de ma jeunesse, j’étais toujours impressionnée par l’interaction des aliments avec le corps. La présence de diverses maladies chroniques dans ma famille m’a incité à m'intéresser à l’impact de l’alimentation sur la santé du corps. C’est pourquoi je suis devenue passionnée par le domaine de la nutrition.

Étant méditerranéenne, la pratique d’une alimentation équilibrée et de la passion de cuisiner ont été ancrées dans mon quotidien dès mon enfance et m’ont accompagnées jusqu’à mon adolescence. Aujourd’hui, le régime méditerranéen est connu pour offrir un éventail d’avantages pour le corps humain. Mes origines me permettront donc de partager avec vous mes connaissances et de vous donner l’opportunité d’enrichir vos goûts.

Mon objectif est tout d’abord de vous aider à développer une bonne relation avec l’alimentation en démystifiant l’information circulant sur les réseaux sociaux aujourd’hui. Ceci vous permettra de devenir plus autonomes et confiants dans vos habitudes alimentaires.

Quelle que soit votre raison de consultation (adopter de saines habitudes alimentaires, perdre du poids ou avoir un meilleur contrôle sur certaines maladies chroniques (diabète, dyslipidémie, hypertension artérielle, etc.) ou troubles gastro-intestinaux) ou préoccupation nutritionnelle, je serai toujours à l’écoute et vous accompagnerai dans votre chemin vers un meilleur bien-être!

Langues parlées par la nutritionniste : français, anglais et arabe.