Alizanne Sévigny, Dt.P

Nutritionniste-diététiste à Prévost, St-Jérôme, St-Sauveur et partout au Québec en téléconsultation (Teams, Zoom, téléphone, etc.)

Ma devise : « L’équilibre, c’est la clé! »

Ma mission : Vous transmettre des connaissances en nutrition vulgarisées et vous aider à les appliquer à votre réalité afin que les changements effectués soient durables.

Mon objectif : Créer un climat de confiance et de bienveillance durant les consultations afin que vous vous sentiez confortables tout au long de la démarche vers le changement.

Nutritionniste-diététiste dans les Laurentides (Prévost) et partout au Québec en téléconsultation (Teams, Zoom, téléphone, etc), je suis diplômée de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec. 

J’ai toujours eu un grand intérêt pour l’alimentation et les saines habitudes de vie. Cet intérêt provient en grande partie de ma mère qui est une passionnée de cuisine. En vieillissant, j’ai réalisé que la nutrition avait un rôle majeur dans le maintien d’une santé globale, autant au niveau de la santé physique que de la santé mentale. C’est ce qui m’a poussée à poursuivre mes études dans le domaine. J’ai également une grande passion pour la cuisine : j’adore découvrir de nouvelles recettes et trouver des façons originales d’apprêter différents aliments.  

Pour moi, la relation d’aide est au cœur de chaque consultation. Ensemble, nous développerons une approche qui est unique et adaptée à votre réalité afin de vous aider à cheminer dans le changement et, ultimement, atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Étant une personne empathique et à l’écoute, je pars de vous afin de vous guider adéquatement vers le résultat désiré. Mon approche sera entièrement adaptée à la personne qui se trouve devant moi, il n’y a pas de taille unique!  

Que ce soit pour améliorer vos habitudes de vie ou votre relation avec la nourriture, pour être  accompagné.e dans la gestion de maladies chroniques (diabète, cholestérol, hypertension, troubles gastro-intestinaux, etc.), je suis disponible pour vous aider dans le processus en ajoutant ma touche personnelle, et ce, dans un climat bienveillant et de plaisir.  

Langues parlée par votre nutritionniste: Français