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| Valeur nutritivePour 1 sucette | |
|---|---|
| Calories 100 | |
| Lipides 0,4 g | 1% |
| Saturés 0,2 g | |
| + trans / Trans 0 g | 1% |
| Polyinsaturés 0,1 g | |
| Oméga 6 0,1 g | |
| Oméga 3 0 g | |
| Monoinsaturés 0 g | |
| Cholestérol 1 mg | 0% |
| Sodium 35 mg | 2% |
| Potassium 210 mg | 6% |
| Glucides 15 g | 5% |
| Fibres 2 g | 8% |
| Sucres 10 g | |
| Protéines 8 g | |
| Vitamine A 25 ER | 2% |
| Vitamine C 28 mg | 45% |
| Calcium 71 mg | 6% |
| Fer 0,3 mg | 2% |
| Phosphore 19,8 mg | 2% |
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Mélanger au robot culinaire tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange uniforme.
Répartir le mélange dans 4 contenants à sucettes glacées.
Congeler 3 heures ou jusqu’à fermeté.
Sucettes glacées aux fraises et melon d’eau
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Portions : 12
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : -
Niveau de difficulté: facile
Ingredients
- Banane 1
- Fraises fraîches en morceaux 250 ml (1 tasse)
- Melon d’eau en morceaux 250 ml (1 tasse)
- Yogourt grec nature, 0% m.g. 250 ml (1 tasse)
Preparation
« If you feel guilty about eating your favorite foods or that the content of calories, fat, carbohydrates, sodium, etc. is your only criteria for choosing a recipe, do not hesitate to consult a dietitian. Our dietitians will help you develop a healthy relationship with food.
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