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2 pas
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Valeur nutritive | |
|---|---|
| Calories 300 | |
| Lipides 8 g | 12% |
| Saturés 1 g | 5% |
| + trans 0 g | |
| Polyinsaturés 1,5 g | |
| Oméga 6 0,5 g | |
| Oméga 3 0,1 g | |
| Monoinsaturés 4,5 g | |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 20 mg | 1% |
| Potassium 48 mg | 16% |
| Glucides 54 g | 18% |
| Fibres 6 g | 24% |
| Sucres 11 g | |
| Protéines 10 g | |
| Vitamine A 341 ER | 35% |
| Vitamine C 53 mg | 90% |
| Calcium 95 mg | 8% |
| Fer 3,2 mg | 25% |
| Phosphore 161 mg | 15% |
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Salade de couscous à l'orange et kale
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