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POUR 1/4 DE RECETTE
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Calories 45   
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Glucides 10 g    3%
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   Sucres 8 g     
Protéines 1 g     
Vitamine A 26 ER 2%
Vitamine C 18 mg 30%
Calcium 10 mg    0%
Fer 0,3 mg    2%
Phosphore 12,8 mg    2%
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Jus-frappe-fruit-de-la-passion

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Portions: 4
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: - 
Niveau de difficulté: facile

Ingrédients

    • 250 ml (1 tasse) d'ananas coupés 
    • 8 fruits de la passion  ou 250 ml (1 tasse) de mangue surgelée
    • 125 ml (½ tasse) de glaçons 
    • 125 ml (½ tasse) d'eau 
    • 4 Feuilles de menthe  (facultatif)

Préparation

  1. Passer le tout au mélangeur.
  2. Verser dans 4 verres et garnir d’une feuille de menthe
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*Réservé aux clients de NutriSimple.

VALEUR NUTRITIVE
POUR 1/4 DE RECETTE
Teneur % valeur quotidienne
Calories 45   
Lipides 0,2 g 0%
   Saturés 0 g  
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   Polyinsaturés 0,1 g   
     Oméga-6 0 g    
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Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1 mg    0%
Potassium 130 mg 4%
Glucides 10 g    3%
   Fibres 1 g    4%
   Sucres 8 g     
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Vitamine A 26 ER 2%
Vitamine C 18 mg 30%
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