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Notre nutritionniste-diététiste vous parle d'une étude sur le poids

Marlène Bouillon, Ph.D. par Marlène Bouillon, Ph.D., Nutritionniste et docteure en physiologie/endocrinologie

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Notre nutritionniste-diététiste vous parle d'une étude sur le poids

 

Selon une étude sur une période de 33 ans réalisée au Danemark et publiée récemment dans British Medical Journal Open, les jeunes hommes obèses jouent à la roulette russe avec leur santé et leur vie si aucune démarche de saine gestion du poids n'est mise de l'avant. 

Voici 5 constats de cette étude :

  1. 48 % des sujets obèses (IMC = 30 kg/m2) avaient reçu un diagnostic de diabète de type 2, d'hypertension, d'infarctus, d'AVC, d'embolie thromboveineuse ou sont décédés avant l'âge de 55 ans comparativement à 20 % chez les sujets de poids normal (IMC 18.5 à < 25 kg/m2);
  2. Les sujets obèses avaient quatre fois plus de risque d'avoir une embolie thromboveineuse que leurs pairs de poids normal;
  3. Les sujets obèses présentaient huit fois plus de risque de souffrir de diabète de type 2 et deux fois plus de risque de souffrir d'hypertension, d'infarctus ou de mortalité; le lien obésité et diabète de type 2 est le plus fort parmi les situations mentionnées;
  4. Chaque augmentation de 1 kg/m2 d'IMC élève le risque d'environ 5 % pour l'infarctus, 10 % pour l'hypertension et l'embolie thromboveineuse, et 20 % pour le diabète de type 2;
  5. Les enfants obèses voient leurs risques de maladies cardiométaboliques diminués si l'obésité est corrigée avant l'âge adulte, mais ce n'est pas le cas pour les jeunes adultes qui font de même au cours de leur vie adulte. 

II ne s'agit pas ici de faire une chasse aux sorcières, mais bien de profiter au maximum de l'espérance de vie allongée, en santé.

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