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COLLATIONS CROQUANTES
Parfois, on éprouve une envie irrésistible de se mettre quelque chose de croquant sous la dent.
Exemples de collations saines qui répondent à ce critère:
1. Graines de soya grillées
2. Maïs soufflé allégé. Voici la recette de Clodine: Popcorn
3. Chips de kale à la di Stasio ou Chips de kale à la NutriSimple;
4. Croustilles aux légumes de Linda Montpetit, nutritionniste;
5. Craquelins santé: Christie Triscuit, Finn Crisp, Grissol Pains minces Rustic, Kavli, Ryvita.
