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COLLATIONS CROQUANTES

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Parfois, on éprouve une envie irrésistible de se mettre quelque chose de croquant sous la dent.

Exemples de collations saines qui répondent à ce critère:

1. Graines de soya grillées

2. Maïs soufflé allégé. Voici la recette de Clodine: Popcorn

3. Chips de kale à la di Stasio ou Chips de kale à la NutriSimple;

4. Croustilles aux légumes de Linda Montpetit, nutritionniste;

5. Craquelins santé: Christie Triscuit, Finn Crisp, Grissol Pains minces Rustic, Kavli, Ryvita.

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