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Notre nutritionniste-diététiste vous fait découvrir le chou
Notre nutritionniste-diététiste vous fait découvrir le chou
- Aide à la prévention des cancers du poumon, du pancréas, des reins et des ovaires;
- Aide à diminuer les cancers liés au système hormonal (cancer du sein, prostate et cervical);
- Protège le système cardio-vasculaire en diminuant le niveau d'homocystéine dans le sang;
- Aide à augmenter la fonction cognitive/mémoire;
- Contient beaucoup d'antioxydants qui protègent des maladies liées au vieillissement, le chou rouge s'avère celui qui en contient le plus.
Le chou, un aliment à cuisiner plus souvent.
