Retour aux chroniques
Notre nutritionniste-diététiste vous propose des aliments pour vous aider avec l'hypertension
Notre nutritionniste-diététiste vous propose des aliments pour vous aider avec l'hypertension
- Potassium : bananes, pommes de terre, raisins, fruits séchés;
- Magnésium : noix, graines, légumineuses, épinards;
- Calcium : produits laitiers;
- Oméga-3 : poisson gras, noix de Grenoble, graines de lin;
- Breuvage de soya, tofu, graines de soya (edamame).
Consultez une nutritionniste pour vous aider davantage.
